FollowI know. It was too hot and I was going faster than my schedule told me to. But I did make it and if I wanted to create my own mobile shower, I definitely succeeded.
Auteur: Arne
First 5K in years!
YES! I have made my first 5K in a long time. Granted, I had to walk about 50 meters twice, but I am tremendously proud of myself. It wasn’t my easiest run ever, but most importantly, I made it. 😀
After the flu…
After my stomach flu, this was my first run. Decided to push myself beyond the training schedule tempo to see what I could ultimately do on a 3K run. Might need to adjust my schedule a bit now. 😉
3K
Pretty well. I had to pace myself down a lot, which didn’t work. So I finished my schedule 4 minutes early. But I was able to run 3K without walking.
Weer naar buiten
Vanochtend nog even naar buiten voor ik de auto in klim voor mijn volgende afspraak. Naar aanleiding van mijn inschrijving bij de Urban Trail Middelburg besloten om mezelf wat meer te pushen vanochtend. Ik voel me wel redelijk op nu, maar goed, ik heb het wel gehaald en daar ben ik tevreden over. Grappig genoeg… Lees verder Weer naar buiten
Stok achter de deur
Soms heb je er een nodig. Een doel. Gewoon iets dat je moet gaan doen. Mijn zwager heeft besloten om daarom de Muskathlon in Equador te gaan lopen. Geweldig. Dat zie ik mezelf nog niet doen. Ook al is dat pas eind 2016. Daarbij wilde ik ook iets dat in alle opzichten dichterbij is. Maar… Lees verder Stok achter de deur
Kort rondje
Vanmiddag hebben we een feestje, dus vanochtend heb ik besloten om maar een kort rondje te lopen. Het weer nodigde ook niet echt uit. Naarmate mijn rondje vorderde, kwamen er meer donkere wolken en leek het er meer en meer op dat ik drijfnat zou worden. Dus besloot ik het bij een korter rondje te… Lees verder Kort rondje
Gedaan!
Je kent dat wel. Een druk schema, op reis, werk en al die andere dingen. Voor je het weet loop je je rondje niet meer. En daarna begint het grote schuiven. Ik bedoel het belangrijker achten van alles dan het lopen. “Nee, eerst moet ik echt dit even regelen.” “Niet nu, want ik moet nu… Lees verder Gedaan!
It’s all in the grip
Ik weet eigenlijk niet hoe ik dit nou handig kan vertalen. Maar het is wel waar. Ik merk dat ik minder hard loop, minder ver loop, minder prettig loop als ik mijn rechterhand tot een vuist maak. Hoe dat zit? Geen idee, maar het werkt wel zo. Het is alsof de kracht uit mijn benen… Lees verder It’s all in the grip
Koningsdag!
Onze koning lijkt toch wel een sportieve inborst te hebben. En aangezien ik alweer een paar dagen niet gelopen had, besloot ik vroeg mijn bed uit te rollen en een rondje te doen voor het rommelmarktgeweld losbarstte. De start was vooral fris. De wind woei overal doorheen leek het wel en kippenvel zorgt vast niet… Lees verder Koningsdag!