Week 3 Dag 3 – 5 oktober 2008

Het was tijd. De lunch was voorbij en intussen gezakt. De wolken ook. Was het een uurtje eerder nog redelijk droog, nu kwam er weer meer en meer regen uit de lucht. Tijdens een rondje door de garage was ik nog een paar andere sportschoenen tegengekomen. Dat leek me dus wel een goed idee. Ik… Lees verder Week 3 Dag 3 – 5 oktober 2008

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als C25K, Running

Week 3 Dag 2 – 3 oktober 2008

Wat een hondenweer. Terwijl ik mijn 5 minuten warmliep begon het ineens te hozen. Zelfs mijn nieuwe running jack leek er niet tegen opgewassen. Langzaam raakte mijn trainingsbroek doorweekt. Dat kan niet goed zijn. Als je broek zo nat is worden je spieren waarschijnlijk niet echt lekker warm. De N95 in mijn zak begon natuurlijk… Lees verder Week 3 Dag 2 – 3 oktober 2008

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als C25K, Running

Even wat anders…

Misschien is het al opgevallen, misschien ook niet. Op deze site is naast mijn blog ook een pagina te vinden met een trainingsschema. Het schema dat Cool Running heeft opgesteld om mensen van de bank te krijgen en binnen 9 weken 5 kilometer onafgebroken te laten lopen. Een prima initiatief. Anderen zijn daarop ingehaakt. Zoals… Lees verder Even wat anders…

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als C25K, Running