FollowElke keer als loop nadat ik een tijd niet gelopen heb, dan vraag ik me af waarom ik gestopt ben. Vandaag was zo’n dag. Woensdag ook trouwens. Heerlijk. Het is gewoon een goed begin van de dag. Zeker deze dagen als je om zeven uur naar buiten gaat en met de nog koude vroege ochtendlucht… Lees verder Gewoon lekker
Categorie: Running
Back to square one
Zo voelde het wel in ieder geval. Na maanden slechts af en toe een rondje te hebben gedaan ben ik vandaag voor het eerst weer naar buiten gegaan met zin in het lopen. Er is een hoop veranderd in het jaar sinds mijn laatste post. Zo ben ik in de zomer van 2009 fulltime aan… Lees verder Back to square one
8 februari 2009 – restart
Ik geef het direct toe, het heeft te lang geduurd. En dan heb ik het niet alleen over het updaten van mijn blog. Ook het lopen zelf heeft te lang stil gelegen. Om allerlei redenen heb ik sinds de laatste blogpost van 25 november nog maar 3 keer gelopen. En zo zag ik mijzelf in… Lees verder 8 februari 2009 – restart
Week 8 Dag 2 – 25 november 2008
Stroef. Het enige woord dat het begin van mijn run vandaag kon beschrijven. Het begin voelde alsof mijn benen houten stokken waren. Stijf en niet echt lekker bewegend. Lopen ging wel, maar niet zo lekker. Alsof mijn knieen eens flink gesmeerd moesten worden. Doorzetten dan maar. Gewoon doorzetten. Ik was vandaag vol goede moed vertrokken.… Lees verder Week 8 Dag 2 – 25 november 2008
Week 8 Dag 1 – 23 november 2008
Hardcore. Zo voel ik me vandaag. Een hardcore hardloper. Vanwege mijn ongelofelijke prestaties? Nee. Vanwege mijn geweldige conditie? Nee, ook niet. Simpelweg omdat ik vandaag besloten heb om toch te gaan lopen ondanks het feit dat het sneeuwde met -1 graad buiten. En een wind met waarschijnlijk rond kracht zeven recht in mijn gezicht. Vreemd… Lees verder Week 8 Dag 1 – 23 november 2008
Week 7 Dag 3 – 22 november 2008
Ik ben niet serieus genoeg. Daar moet het hem in zitten. Dat, of ik ben te druk. Ik weet het eigenlijk niet. In ieder geval komt het er op neer dat ik steeds te laat ga lopen. Op zich is laat lopen natuurlijk geen probleem. Tenminste, dat denk ik. Het is nu wel koud en… Lees verder Week 7 Dag 3 – 22 november 2008
Week 7 Dag 2 – 18 november 2008
Als je eenmaal begint om een schema te negeren, dan wordt het makkelijker om dat vaker te doen. Van dat risico was ik mijzelf gisteren heel erg bewust. Het was heerlijk om gewoon een stukje James Bond te kijken en me verder even nergens heel druk over te maken. Maar als ik daar aan toe… Lees verder Week 7 Dag 2 – 18 november 2008
Week 7 Dag 1 – 16 november 2008
Het is vandaag op de kop af twee weken geleden dat ik voor het laatst gelopen heb. Na de 25 minuten van week 6 dag 3 kwam ik gesloopt maar voldaan thuis. Maar daarna heb ik veel last gekregen mijn knieën en ik heb het twee weken lang niet meer aangedurfd om te lopen. Vandaag… Lees verder Week 7 Dag 1 – 16 november 2008
Week 6 Dag 3 – 2 november 2008
Als ik mezelf van te voren bedacht had hoe lang ik moest lopen, dan was ik niet gegaan. Zelfs tijdens het lopen heb ik zeker een keer of twintig gedacht dat ik het op zou geven. Vijfentwintig minuten is een hele lange tijd. Echt een hele lange tijd. Na week vijf heb ik wel geleerd… Lees verder Week 6 Dag 3 – 2 november 2008
Week 6 Dag 2 – 31 oktober 2008
Ik voel me goed. Gewoon heel goed. Ik zag er vanvond eerst niet echt naar uit. Laat thuis en dan is het buiten ook nog eens behoorlijk koud. Maar lopen zou ik. Dat had ik al wel besloten. Het eerste stukje kwam ik wat moeilijk op gang. Maar toen ik besloot om minder op mijn… Lees verder Week 6 Dag 2 – 31 oktober 2008