I didn’t have much time this morning as I need to go see my physiotherapist at 10. So I decided to do a quick 3K without intervals and see what that would result in. I felt like I gave it all, only to recover quickly as I type this. I guess I could have pushed harder. Having said that, I do feel my left upper leg, so perhaps this was enough. ;), Avg Cadence:82

Stem of voeg toe aanUitleg over het gebruik van deze icons: Plaatsen/stemmen op eKudos Plaatsen/stemmen op NUjij Plaatsen/stemmen op MSN Reporter Plaatsen/stemmen op Digg Stumble it! Voeg dit artikel toe aan Del.icio.us Voeg toe aan je Google bladwijzers Abonneer je op de RSS-feed van deze site Verstuur deze pagina per e-mail via Feedburner Maak een notitie op deze pagina met Fleck