FollowYES! I have made my first 5K in a long time. Granted, I had to walk about 50 meters twice, but I am tremendously proud of myself. It wasn’t my easiest run ever, but most importantly, I made it. 😀
Monthly Archives: juni 2015
juni 2015
After the flu…
After my stomach flu, this was my first run. Decided to push myself beyond the training schedule tempo to see what I could ultimately do on a 3K run. Might need to adjust my schedule a bit now. 😉
Weer naar buiten
Vanochtend nog even naar buiten voor ik de auto in klim voor mijn volgende afspraak. Naar aanleiding van mijn inschrijving bij de Urban Trail Middelburg besloten om mezelf wat meer te pushen vanochtend. Ik voel me wel redelijk op nu, maar goed, ik heb het wel gehaald en daar ben ik tevreden over.
Grappig genoeg lijkt het geen enkel effect te hebben gehad. Ik heb precies even hard gelopen als zaterdag. Nou ja, 0:01 sneller per kilometer, maar die seconde is dus te verwaarlozen. Ik moet er misschien wel weer over gaan denken om iets met een schema te gaan doen, want als ik mezelf nu lijk te pushen, dan levert dat dus weinig op. Al moet ik zeggen dat ik wel ruim een halve minuut per kilometer sneller loop dan toen ik weer startte in april. Maar goed, dat is nog steeds op ongeveer 4 kilometer. Als ik dus over 3 maanden 9 kilometer door het centrum van Middelburg moet gaan lopen, dan moet er dus nog wel wat gebeuren. 😉
Stok achter de deur
Soms heb je er een nodig. Een doel. Gewoon iets dat je moet gaan doen. Mijn zwager heeft besloten om daarom de Muskathlon in Equador te gaan lopen. Geweldig. Dat zie ik mezelf nog niet doen. Ook al is dat pas eind 2016. Daarbij wilde ik ook iets dat in alle opzichten dichterbij is. Maar wel iets waar je een nummer bij krijgt en waarbij iemand aan het einde meekijkt naar je resultaat. En toen kwam er iets leuks langs.
Ja, ik heb me ingeschreven voor de Urban Trail Middelburg. 9 kilometer door de straten -en ze zeggen door sommige gebouwen- in het pittoreske Middelburg. Ik kom er vaak en ben eigenlijk wel benieuwd wat ik dan te zien ga krijgen. En of ik het volhoud. Maar goed, wie A zegt, moet ook B zeggen, dus nu is het tijd om serieus te gaan trainen. Ik ben benieuwd.
(Foto van de Urban Trail Middelburg site)