I decided to do a morning run. First thought of doing 8K, but I found I was keeping a faster pace than usual. So I decided to see where that would take me. When it lasted for 4K, I decided to try and not go down too much and just head for the house. Very pleased with my pace over my 6.5K. , Avg Cadence:79

Stem of voeg toe aanUitleg over het gebruik van deze icons: Plaatsen/stemmen op eKudos Plaatsen/stemmen op NUjij Plaatsen/stemmen op MSN Reporter Plaatsen/stemmen op Digg Stumble it! Voeg dit artikel toe aan Del.icio.us Voeg toe aan je Google bladwijzers Abonneer je op de RSS-feed van deze site Verstuur deze pagina per e-mail via Feedburner Maak een notitie op deze pagina met Fleck