5K under 30, 5K @ 5:30

I planned a meeting this morning and I couldn’t leave the house before a quarter to nine, so I decided to make this a hard run. Started out half a minute under my regular pace, then needed to slow down after 2K, but was able to speed up a bit again later. All in all, I feel exhausted and did 5K under 30 minutes. Goal achieved, I guess. ;), Avg Cadence:77

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Running

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *