It was incredibly slippery and cold this morning with temperatures below 0 and lots of mist. So I didn’t choose a public road run, but decided to stick to the park and some unpaved roads. Besides having to be careful on the paved bits, it went pretty well. And I think I had more than enough left in me for a fifth interval. But that wasn’t my assignment, so I decided to stick to the plan. , Avg Cadence:75

Stem of voeg toe aanUitleg over het gebruik van deze icons: Plaatsen/stemmen op eKudos Plaatsen/stemmen op NUjij Plaatsen/stemmen op MSN Reporter Plaatsen/stemmen op Digg Stumble it! Voeg dit artikel toe aan Del.icio.us Voeg toe aan je Google bladwijzers Abonneer je op de RSS-feed van deze site Verstuur deze pagina per e-mail via Feedburner Maak een notitie op deze pagina met Fleck