<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="0.92">
<channel>
	<title>Running along...</title>
	<link>http://running.arnehulstein.nl</link>
	<description>Arne's progress in the world of running. Couch to 5K and beyond. Track me here.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 04 Oct 2010 21:26:46 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	<!-- generator="WordPress/3.2.1" -->

	<item>
		<title>Een doel bereikt</title>
		<description><![CDATA[Vanochtend ben ik met enthousiasme gaan lopen. En ik heb besloten een andere afslag te nemen dan ik anders doe. Toen ik net begonnen was met lopen, heb ik mezelf bedacht dat het toch wel heel mooi zou zijn als ik richting Kattendijke zou kunnen lopen, halverwege de dijk op zou kunnen gaan en dan [...]]]></description>
		<link>http://running.arnehulstein.nl/2010/04/een-doel-bereikt/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Een nieuwe uitdaging</title>
		<description><![CDATA[Nee, ik ben niet gestopt hoor. Ik heb de afgelopen weken heerlijk gelopen en ben best tevreden met het resultaat. En sterker nog, ik heb besloten dat ik er toch echt een schepje bovenop moet doen. Daarom heb ik me ingeschreven voor de Dam tot Damloop op 19 september in Amsterdam. Jawel, 16 kilometer hardlopen [...]]]></description>
		<link>http://running.arnehulstein.nl/2010/04/een-nieuwe-uitdaging/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Een ezel stoot zich in ‘t gemeen&#8230;</title>
		<description><![CDATA[Maar ik dus wel. En nogal hard ook. Eigenlijk is het gigantisch frustrerend. Ben je net weer lekker op gang, overkomt je zoiets. En dan kun je dus met goed fatsoen geen stap verzetten. Daar heb ik dus flink de balen van. Waarvan dan eigenlijk? Ik heb afgelopen zondag mijn kleine teen flink gekneusd. Hoe [...]]]></description>
		<link>http://running.arnehulstein.nl/2010/03/een-ezel-stoot-zich-in-%e2%80%98t-gemeen/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Gewoon lekker</title>
		<description><![CDATA[Elke keer als loop nadat ik een tijd niet gelopen heb, dan vraag ik me af waarom ik gestopt ben. Vandaag was zo&#8217;n dag. Woensdag ook trouwens. Heerlijk. Het is gewoon een goed begin van de dag. Zeker deze dagen als je om zeven uur naar buiten gaat en met de nog koude vroege ochtendlucht [...]]]></description>
		<link>http://running.arnehulstein.nl/2010/03/gewoon-lekker/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Back to square one</title>
		<description><![CDATA[Zo voelde het wel in ieder geval. Na maanden slechts af en toe een rondje te hebben gedaan ben ik vandaag voor het eerst weer naar buiten gegaan met zin in het lopen. Er is een hoop veranderd in het jaar sinds mijn laatste post. Zo ben ik in de zomer van 2009 fulltime aan [...]]]></description>
		<link>http://running.arnehulstein.nl/2010/03/back-to-square-one/</link>
			</item>
	<item>
		<title>8 februari 2009 &#8211; restart</title>
		<description><![CDATA[Ik geef het direct toe, het heeft te lang geduurd. En dan heb ik het niet alleen over het updaten van mijn blog. Ook het lopen zelf heeft te lang stil gelegen. Om allerlei redenen heb ik sinds de laatste blogpost van 25 november nog maar 3 keer gelopen. En zo zag ik mijzelf in [...]]]></description>
		<link>http://running.arnehulstein.nl/2009/02/8-februari-2009-restart/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Week 8 Dag 2 &#8211; 25 november 2008</title>
		<description><![CDATA[Stroef. Het enige woord dat het begin van mijn run vandaag kon beschrijven. Het begin voelde alsof mijn benen houten stokken waren. Stijf en niet echt lekker bewegend. Lopen ging wel, maar niet zo lekker. Alsof mijn knieen eens flink gesmeerd moesten worden. Doorzetten dan maar. Gewoon doorzetten. Ik was vandaag vol goede moed vertrokken. [...]]]></description>
		<link>http://running.arnehulstein.nl/2008/11/week-8-dag-2-25-november-2008/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Week 8 Dag 1 &#8211; 23 november 2008</title>
		<description><![CDATA[Hardcore. Zo voel ik me vandaag. Een hardcore hardloper. Vanwege mijn ongelofelijke prestaties? Nee. Vanwege mijn geweldige conditie? Nee, ook niet. Simpelweg omdat ik vandaag besloten heb om toch te gaan lopen ondanks het feit dat het sneeuwde met -1 graad buiten. En een wind met waarschijnlijk rond kracht zeven recht in mijn gezicht. Vreemd [...]]]></description>
		<link>http://running.arnehulstein.nl/2008/11/week-8-dag-1-23-november-2008/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Week 7 Dag 3 &#8211; 22 november 2008</title>
		<description><![CDATA[Ik ben niet serieus genoeg. Daar moet het hem in zitten. Dat, of ik ben te druk. Ik weet het eigenlijk niet. In ieder geval komt het er op neer dat ik steeds te laat ga lopen. Op zich is laat lopen natuurlijk geen probleem. Tenminste, dat denk ik. Het is nu wel koud en [...]]]></description>
		<link>http://running.arnehulstein.nl/2008/11/week-7-dag-3-22-november-2008/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Week 7 Dag 2 &#8211; 18 november 2008</title>
		<description><![CDATA[Als je eenmaal begint om een schema te negeren, dan wordt het makkelijker om dat vaker te doen. Van dat risico was ik mijzelf gisteren heel erg bewust. Het was heerlijk om gewoon een stukje James Bond te kijken en me verder even nergens heel druk over te maken. Maar als ik daar aan toe [...]]]></description>
		<link>http://running.arnehulstein.nl/2008/11/week-7-dag-2-18-november-2008/</link>
			</item>
</channel>
</rss>

